8月20日，韩国女演员南宝拉在社交平台分享了一组近照，并配文吐露产后心情，引起许多新手妈妈共鸣。照片中她穿着白衬衫和黑色针织开衫，长发披肩，对着镜头嘟嘴自拍，表面看起来状态不错，但文字里却流露出真实的困扰。
她写道，生完孩子后体重一直降不下来，整个人感觉浮肿又情绪低落；既想出门见孩子，又在家想工作，出去工作时又急着回家，天天带娃却不知何时能恢复工作节奏。这样的矛盾心情是很多新妈妈可以理解的。
关于恢复身材，南宝拉也直言不讳：“宝宝出来了，但体重一点没掉，我一直觉得浮肿、抑郁。”她解释自己没去健身房并非懒惰，而是因为离不开孩子，只能在家陪护，无法轻易抽身去锻炼。
不过她没有放弃，决定抓住有保姆帮忙的早晨时间开始做运动，给自己定了明确目标：距离产前体重还差5公斤。她表示会通过饮食控制和运动努力回到孕前的身材，并以坚定的语气为自己加油。
南宝拉于去年5月与一位同龄企业家结婚，今年6月迎来儿子。从她的分享来看，明星妈妈的产后恢复焦虑与普通妈妈并无太大差别，既有身材压力，也有照护与工作的两难。
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